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额头痘VS肝脏
+ n1 k% c( M! i' b, U' z1 q* V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! X6 S: T. Q9 x长效建议:让肝脏按时工作
, o$ y# M5 t- ^' a+ V$ C: X n& N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 f8 x# P9 e. r$ ~: a. j" o哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 7 Z2 T$ e$ M" m4 i0 Q7 o
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/ T0 W: a( C, j& F5 p( i鼻翼痘VS胃 y0 q" _# o. d; h+ d0 w+ h6 P9 @2 u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& w8 a3 ^! E9 J# m6 d( ?. Q长效建议:少食刺激性食品 ; J. ~, E2 `. |# c: A4 y' r
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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; ~, n2 r( R( D+ }唇周痘VS肠
# _4 s3 Z. `" {8 U/ t T" ^5 {; y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % L" R- k4 M6 W! t# O
长效建议:舒肠助排毒
7 P p3 q! O- x5 G0 K服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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: g' u) p* o) W2 e. K5 O9 v印堂痘VS心脏 + J- ~0 m2 F8 K4 C
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . A" V9 A4 S7 i- H/ W
长效建议:注意保护心脏
& t% E7 P S% e7 V1 O, t1 f远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / x3 J2 g) F' w& P v3 q- a2 |
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9 v2 s( Q' H) c9 C8 V6 l! t/ R9 s5 n发际痘VS毛孔 6 e7 S+ y/ G7 s( V
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; R, A4 ]5 Z& i* d% P
长效建议:清洁照顾边缘细节 % `! K7 r5 W j% z9 t+ q e
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 % u9 ]) \% e9 W" K2 d
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" X, t# B8 O7 |) q左脸颊痘VS血液循环
! t8 B2 r5 a) P& s6 G左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 X1 D' j' f& O3 U) e
长效建议:加速血液循环 9 ~- N2 o" J5 e+ q- ~
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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; O0 F1 w- A* J1 v右脸颊痘VS肺
$ n" `% l/ f+ W8 F' S右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - _! `7 d9 Y, p0 ]# a
长效建议:禁食易敏食物
1 O9 D! f, |" R% B7 d. b' F" r; v停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' w: I/ q7 _5 @3 _太阳穴痘VS胆囊
$ e! ^/ ]0 B! g3 y& F3 `; ?. i是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 x9 C6 P/ b8 O
长效建议:给胆囊减负
2 H1 E0 ^& c' \) q8 s7 ]/ C每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; B0 e, W4 k8 d( |& @
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% P! K6 w" y& ~腮边颊痘VS淋巴循环 ; u4 D' e Z# s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 e5 ]$ ]5 U+ \- n% F! H1 y
长效建议:促使肝胆排毒
( m& k0 `! A, U3 y, r5 c. h" p9 N不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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