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额头痘VS肝脏
3 ^) G* {" X7 f4 c4 ^( H4 b: z K4 V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& \ }! ^ r# P长效建议:让肝脏按时工作 6 |; P. F. K6 h' g) b
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 R* x$ ^+ l- t- ?1 ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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& g% D0 \& e1 S- L$ X鼻翼痘VS胃 / v/ @- d: p2 `- j9 J4 d( ?
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & `, U, _) k E- N* r5 r; t: v
长效建议:少食刺激性食品 1 ^1 N# ?: P! k
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
6 F2 @! m0 Z+ z/ `. i% {便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % ^1 T4 ~ @& V: r! o, k
长效建议:舒肠助排毒 ( E9 e3 L8 s4 i% G; @3 \8 W. I, \5 o6 t
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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1 |6 `& p/ z5 C2 A5 |2 ^ [/ l1 q印堂痘VS心脏 $ V, w* h! @5 E. o. H" m' }" _
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# O4 q0 X& F2 @/ x长效建议:注意保护心脏 3 ^ n2 y" l1 q5 ?" i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
8 f! [) c% G3 t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 O/ }/ }/ C o* S1 r
长效建议:清洁照顾边缘细节 ! x; y& `% Q5 Y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 Z+ n* G. P1 b. W
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5 J' h" Z y' |% Z- L$ Y/ W左脸颊痘VS血液循环 * N( W9 n7 U1 S$ `. O* }
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" @$ t8 s) o1 D" P$ A长效建议:加速血液循环
# b \) m; U! e$ x( O+ S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 5 p, `% w) k2 ~9 h) L& E
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' i/ X; ^9 V \* O长效建议:禁食易敏食物
# g3 \+ e' @4 M) p9 j! f停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
: a0 A; c* k7 h( y8 I, S是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 L8 q6 @# i. l5 Q3 r7 O/ ^! @长效建议:给胆囊减负
{0 q, y) L u$ q& T6 w每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 c8 F# \! D' { e
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腮边颊痘VS淋巴循环 5 R: ]6 C7 L, q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 k. [4 `; f2 i( j* o
长效建议:促使肝胆排毒
& E5 H) J$ |. M" O, y2 g5 S. N% o不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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