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额头痘VS肝脏
& {% y/ _7 W4 E" M$ P如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( _) F4 n) l9 x
长效建议:让肝脏按时工作
9 v9 y! M7 @% e0 z+ z晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: K3 @3 N( w# s. D# h4 F1 H哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 i! ]2 B s1 L+ f
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5 L( s: `2 t( f' L) ~) a7 h鼻翼痘VS胃
' E) E5 `2 U7 u1 Y: |当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / N! l! R! @& r4 q, R' N9 D$ T! `$ I
长效建议:少食刺激性食品 0 h+ ~+ x4 ~6 W; X$ W+ r% V
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 q" v( ]: D+ j% A" K# o6 |
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# U" P @8 v; `! C5 l唇周痘VS肠 % U' u. t- `" M! L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - V) S6 ]% A* O+ v
长效建议:舒肠助排毒
. ]: ^' \+ A+ f5 }8 C8 P% k2 ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 , N* Z/ u4 w+ d9 n/ d* F2 e6 C
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 1 Z8 `2 v1 ~# T) U& w1 T: g
长效建议:注意保护心脏
* q" @1 |: E& B9 e) n- i远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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7 T( f. Q9 Z- J3 @" E% l发际痘VS毛孔 1 |0 D6 F: P7 t5 @. A
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
q1 d7 d- b3 Y7 j长效建议:清洁照顾边缘细节 & Q4 W0 s0 _# l, g' d/ L$ t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 K$ I! p4 ]+ e/ |; v
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" \, Z, B( R4 x) Q4 c0 W$ R' l) z* V左脸颊痘VS血液循环 , M! |( s2 d) R2 c W# E8 `
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " x4 S6 N# l `, F& p6 L
长效建议:加速血液循环 - |0 w. } {& X4 `% O j
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 0 \- h f. T- @( o; i: x/ a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
x" G$ Q5 `) K" b) R! ]! l长效建议:禁食易敏食物
0 Y7 B, s' Y; D1 }2 s; L$ @停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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( B3 l# ?2 V; H& h. _2 ^9 z( B0 Q太阳穴痘VS胆囊 3 `1 h! A# X( p0 G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 q9 _" z/ Q" c6 Z: q1 U7 \9 e1 R
长效建议:给胆囊减负 5 D3 \% N) x+ q# X6 W
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ( l3 G( v7 M. r( S/ H* T
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 j, o2 ^% L* L% Y7 t, M( Y5 [
长效建议:促使肝胆排毒 9 D9 A4 _2 P5 g0 S# u9 [8 Z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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